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内家拳
苦于没有入门的好方法，让你轻松入门太极拳！
让你轻松入门太极拳当然，想要练好太极拳并非一朝一夕之功太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳入门教程,学练拳架最少要经过三个阶段：一是学规矩定架子。至于太极拳架的规矩，对于初学者，首先是杨公澄甫《太极拳术十要》，其次是明白十三式，......
阴阳五行11-24
中医经络学太极拳内外兼修、柔和、缓慢、轻灵的拳术
太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳入门教程,学练拳架最少要经过三个阶段：一是学规矩定架子。至于太极拳架的规矩，对于初学者，首先是杨公澄甫《太极拳术十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。太极拳有所谓四正、四隅。二是王公宗岳的......
阴阳五行11-24
【医我国】阴阳协调，互为真言所说气是什么？
是知吐纳气功与仙道学，是源自易经太极阴阳之说，故功能同于医药。太极拳是我国众多拳术之一，其理法为太极阴阳，太极拳歌曰：「拳根太极，理本阴阳，身心并练，道技兼扬。」据此理，象、数之事实经验，把太极阴阳、八卦、五行融合于拳术之中，发明太极拳。循环运行，始符太极，阴阳、八卦、五行，循环不息，变化不已，相克相成之理法。所以太极......
阴阳五行11-24
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