干眼症药水一天不超过6次干眼症治疗尚无特效药

干眼症药水一天不超过6次干眼症治疗尚无特效药

秋季如何预防干眼症

秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。那么秋季如何预防干眼症恩？

干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有：

1、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病长期不愈导致;

2、长期待在空调环境，长时间面对电视、电脑，眼睛过度疲劳;

3、长期戴隐形眼镜;

4、患有免疫性疾病(如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病)，或内分泌失调、性激素水平的改变;

5、中老年人泪腺退化;

6、维生素缺乏;

7、长期滴某类眼药水(如一些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)或服用某些药物(如某些抗高血压药、镇定剂等)也可能造成泪液分泌不足而干眼。

滴眼药水一天不超过6次

干眼症的治疗尚无特效药。为减少眼部的`干燥秋天干燥眼睛干涩，局部多用眼药水如贝复舒眼液、泪然、玻璃酸钠等。但是滴眼药水也要讲究方法，不要过频，一天最好不超过6次。有些人急于治愈，频频滴眼药水，甚至一个小时滴几次，这反而加重症状。

有沙眼、睑缘炎等要积极治疗干眼症药水一天不超过6次干眼症治疗尚无特效药，如果发展为严重沙眼秋天干燥眼睛干涩，其导致的干眼症的治疗难度相当大。睑板腺功能障碍者的眼睑边缘常常可以看到一些小泡泡，除了点眼水，也可以早晚用眼用凝胶。要经常做眼睑清洁，每天早晚热敷眼睑，每次10分钟左右。还可以自己做做睑板腺按摩：用拇指、食指把眼皮捏起，轻轻揉捏，每天做两次，每次约一分钟。

常用电脑者多眨眼多喝水

对干眼症的确可以用“三分治、七分养”来形容。平常养成多眨眼的习惯。眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。要多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料。每天可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。

长时间佩戴隐型眼镜会使泪液分泌减少，回家后应摘下来。有些人图方便，睡觉时也不摘，这是很危险的。已经出现干眼症状者应改戴框架眼镜。

尽量少使用空调，空调除了调节温度之外秋天干燥眼睛干涩干眼症药水一天不超过6次干眼症治疗尚无特效药，还会抽湿，容易使眼睛干涩。使用空调时不要把空调温度调得太低。用电风扇时，眼睛避免直接受风吹。

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